Wat als je bang bent om verlaten te worden of je partner niet vertrouwt?

Stel, je hebt een goed leven en je bent gelukkig met je partner. Af en toe een gezonde dosis onzekerheid hoort hierbij. Maar soms kunnen je gevoelens op hol slaan. Zou het mijn intuïtie zijn of ben ik gewoon paranoïde? zijn gedachten die door je hoofd kunnen gaan. Vaak heeft het niet eens zozeer met je partner te maken als wel met je eigen angsten. Deze angsten kunnen een loopje met je nemen, waardoor je je partner steeds vaker wantrouwt en controleert. Hiermee stoppen blijkt makkelijker gezegd dan gedaan.

Zelfs in de beste relaties zijn we wel eens bang om elkaar kwijt te raken. Maar als de angst om verlaten te worden zo erg is dat je de gekste dingen gaat doen, bijvoorbeeld stalken, je partner controleren, zijn telefoon checken, elke keer wanneer hij met anderen uitgaat je zwak, ziek en misselijk voordoen zodat hij toch maar thuisblijft of wanneer je je in andere bochten kronkelt om je eigen angsten te neutraliseren, kan er sprake zijn van ‘abnormale verlatingsangst’.